Helhetshälsanin B- vitamiineja ei saada hiivasta, siksi tuote sopii erinomaisesti myös hiiva-allergikoille. 1 kapseli kattaa kaikkien B-vitamiinien päivän tarpeen.
B-ryhmän vitamiineja on kahdeksan: tiamiini eli B1-vitamiini, riboflaviini eli B2-vitamiini, niasiini eli B3-vitamiini, pantoteenihappo eli B5-vitamiini, pyridoksiini eli B6-vitamiini, kobalamiini (syanokobalamiini) eli B12-vitamiini sekä foolihappo ja biotiini. Näitä tarvitaan mm. elimistön energiantuotannossa ja hermoston toiminnassa. B-vitamiineista etenkin tiamiini (B1), riboflaviini (B2), niasiini (B3), pantoteenihappo (B5) ja biotiini ovat keskeisiä kaikkien solujen toiminnalle, sillä ne osallistuvat solujen energia-aineenvaihduntaan.
Annostus
1 kapseli päivässä, mielellään aterian yhteydessä. 1 kapseli kattaa kaikkien B-vitamiinien päivän tarpeen.
1 tabletti sisältää RDI* | ||
Vit. B1 (tiamiini) | 2,5 mg | 227% |
Vit. B2 (riboflaviini) | 5 mg | 357% |
Vit. B3 (niasiiniamidi) | 50 mg | 312% |
Vit. B5 (pantoteenihappo) | 12 mg | 200% |
Vit. B6 (pyridoksiini) | 5 mg | 357% |
Inositoli Myoinositoli | 10 mg | |
Koliini Kolinitartraatti | 20 mg | |
Foolihappo | 300 µg | 150% |
Biotiini | 50 µg | 100% |
Mikrokristallisoitu selluloosa, dikalsiumfosfaati. Kuorrute:riisiproteiini
Kuorrutteen tavoite on hidastaa ja siten optimoida imeytymistä.