Chiasiemet ovat yksi suosituimpia superfoodeja markkinoilla.  Käytä leivän leivontaan saadaksesi leivästä vieläkin terveellisempää.
Chiasiemenet ovat yksi suosituimmista superfoodeista markkinoilla. Chiasiemenissä on Novel Food – status, mutta siemeniä saa käyttää jopa 5% leivän painosta. Chiasiemenet sisältävät kokonaista 20% Omega-3, 21% proteiinia ja 34% ravintokuitua!
Käyttö:
Maks. 5% leipätuotteissa. Jos syöt ruokalusikallisen chiasiemeniä päivässä (noin 5g) saat noin 1g Omega 3. Lisäksi
siemenet ovat myös hyvinsulavia, eikä niitä tarvitse murskata.
Ainesosat:
100% luomu Chiasiemenet.
Ravintoarvo per / 100 g:
Energia / 1906 kJ / 454 kcal
Proteiini / 21 g
Hiilihydraatti / 5 g
Rasva / 31 g
Josta tyydyttyneitä / 4 g
Omega 6 Rasvahapot/ 7 g
Omega 3 Rasvahapot / 20 g
Ravintokuitu / 34 g
Natrium / 0 g
E-vitamiini/ 29,1 mg (243% RDI)
Alkuperämaa:
Etelä-Amerikka/ Meksiko
Säilytys:
Säilytetään kuivassa ja viileässä, vältä suoraa auringonvaloa.
Muuta:
Ota huomioon monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen merkitys.