Kreatiinimonohydraatti 300 g
Kreatiini on turvallinen ja hyvin testattu suorituskyvyn parantaja, jota on käytetty kuntosalimaailmassa jo vuosia. Se lisää voimaa, lihasmassaa ja nopeuttaa palautumista.
Kreatiini on tänään yksi maailman suosituimmista ravintolisistä urheilijoiden keskuudessa. Star Nutritionin Creatine Monohydrate on puhdasta kreatiinimonohydraattia, joka sisältää ainoastaan mikronisoitua kreatiinia.
- Edistää lihasten kasvua.
- Parantaa kestävyyttä ja voimaa.
- 100 % mikronisoitua kreatiinia.
- Vegaaninen.Sopii käytettäväksi ympäri vuoden.
Tieteellisesti todistettu vaikutus voimaharjoitteluun ja suorituskykyyn. 💪
Kreatiini on ollut suosittu käyttäjien keskuudessa ympäri maailmaa siitä lähtien, kun se esiteltiin markkinoilla. Kreatiini on yksi eniten tutkituista ravintolisistä, ja tiede ymmärtää hyvin sen toiminnan.
On todistettu, että kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä toistuvissa voimaharjoituksissa, kuten voimaharjoittelussa. Tämä vaikutus saavutetaan päivittäisellä 3 gramman kreatiiniannoksella, mikä on helposti saavutettavissa Star Nutritionin Creatine Monohydrate -tuotteella.
Miten kreatiini toimii? 🤓
Kreatiini koostuu kolmesta aminohaposta ja toimii fosfaatin luovuttajana. Energiantuotannon aikana solut käyttävät ATP
ä, kehon ensisijaista energialähdettä. Kun ATP
ä käytetään energiana, se muuttuu ADP
ja AMP, joista puuttuu yksi tai kaksi fosfaattimolekyyliä.
ATP-tasojen palauttamiseksi keho käyttää kreatiinia, joka luovuttaa fosfaattia ADP
ja AMP, jotta ne voidaan muuttaa takaisin ATP. Tämä prosessi on erityisen tärkeä fyysisen aktiivisuuden aikana.
Päivittäinen käyttö parhaan tuloksen saavuttamiseksi
Kreatiinin etujen maksimoimiseksi sitä tulisi käyttää päivittäin. Voit joko ottaa 5 g (kaksi teelusikallista) päivittäin tai tehdä kreatiinilatauksen ottamalla 20 g päivittäin viiden päivän ajan, jonka jälkeen annostusta vähennetään 5 grammaan päivässä. Kreatiinilatauksen aikana suositellaan jakamaan annos päivän mittaan.
Maustamaton ja helppo sekoittaa
Kreatiini on lähes mauton ja se voidaan helposti sekoittaa muihin ravintolisiin, kuten PWO
proteiinijuomaan treenin jälkeen tai pelkkään veteen. Star Nutritionin Creatine Monohydrate on korkealaatuista, mikronisoitua kreatiinia ilman lisäaineita.
Star Nutritionin Creatine Monohydrate tarjoaa puhtaan ja edullisen kreatiinilisän, joka on korkeinta laatua ja jota voidaan hyvin yhdistää muihin tuotteisiimme. Esimerkiksi Supreme Mass ja kreatiini ovat erinomainen yhdistelmä.
Annoskoko: noin 5 g
Annosmääriä per pussi: 60.
Annosteluohjeet:
Päivä 1-5: Sekoita kaksi teelusikallista (n. 5 g) 2-4 dl vettä ja juo neljä kertaa päivässä, jaa annokset tasaisesti päivän mittaan.
Päivä 6 ja eteenpäin: Sekoita kaksi teelusikallista (n. 5 g) 2-4 dl vettä kerran päivässä, joko aamulla tai treenin yhteydessä.
Käytä Creatine Monohydratea myös niinä päivinä, kun et treenaa.
Säilytys: Säilytä alkuperäispakkauksessa, ei yli normaalin huoneenlämpötilan. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Tietoa: Tämä on ravintolisä eikä se korvaa monipuolista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa. Alle 18-vuotiaiden, raskaana olevien tai imettävien ei tule käyttää ravintolisiä. Säilytettävä lasten ulottumattomissa. Päivittäistä annostusta ei tule ylittää.
| Ravintosisältö | Per annos (5 g) |
| Kreatiinimonohydraattia | 5 g |
Ainesosat: kreatiinimonohydraatti
Allergiatietoa: Tuote valmistetaan samoissa tiloissa, joissa käsitellään maitoproteiineja (heraproteiini ja kaseiini) sekä gluteenia, ja se voi tästä johtuen sisältää näiden aineiden jäämiä.
