Yksi parhaista tavoista nopeuttaa palautumista ja estää vammojen syntymistä on säännöllinen hieronta ja liikkuvuuden ylläpito. Harvat kuitenkaan käyvät päivittäin hierojalla, sillä se veisi liikaa sekä aikaa että rahaa.
Onneksi voit huoltaa kehoasi ihan itse niin kutsutun foam rollerin avulla. Tätä laitetta käyttäen voit keskittyä ongelmakohtiisi ja hieroa kipeitä lihaksiasi saavuttaen hyvän olon kätevästi kotonasi. Foam rollerin käyttö on helppoa – aseta vain itsesi rullan päälle, etsi kipeä kohta ja liikuta itseäsi edestakaisin omaa kehonpainoasi hyödyntäen.
Iron Gym Massage Roller on valmistettu kiinteästä, kestävä ja laadukkaasta vaahtomuovista. Sen käytännöllinen muoto ja keveys mahdollistavat laitteen helpon kuljettamisen mukana vaikkapa treenilaukussa.
Tekniset ominaisuudet: